朋友結婚可以送花，送玫瑰花具有良好的象征意義，表示祝愿朋友的愛情能紅火并保持著新鮮感。朋友結婚也較為適合送百合花，具有百年好合的意味。送花可以送66朵或99朵，寓意較好，祝愿新人能長長久久。

朋友結婚可以送花，送花寓意較好，是較為適合的結婚禮物。最適合結婚送的花是玫瑰，紅玫瑰是愛情的象征，預示著新人婚姻與愛情紅火，藍玫瑰充滿著神秘，也能祝福新人的感情永遠保持著新鮮感。

百合花也是較為適合結婚的送的鮮花品種，百合象征著純潔與天真，是婚禮上經(jīng)常使用的鮮花種類。中國漢語中百合還有百年好合的意味，適宜贈送給新人。

給新人送花可以選擇有意義的數(shù)字，如66朵、99朵等，66朵寓意著一切順利，祝愿新人們愛情事業(yè)順順利利。99朵代表長長久久，能更加符合婚禮的主題——幸福與長久。

健身要喝有含有礦物質，平衡體內溶液，富含維生素的飲料。含有礦物質的飲料可以補充能量，緩解運動后的疲勞，平衡體液型飲料能夠被機體快速吸收，補充機體所需要的營養(yǎng)，維生素飲料有利于提高機體免疫力和肌肉耐力，促進機體的恢復。

在健身時多喝富含多種礦物質的飲料，例如含有鉀、鈉、鎂、氯、鈣等多種礦物質的的功能型飲料，保證體內的電解質平衡，補充能量，緩解疲勞。

選擇等滲或者低滲型的運動飲料，這種飲料有利于身體的快速吸收，迅速滿足機體需要的營養(yǎng)物質，平衡體液，以防在運動后出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，保證運動后身體的健康。

飲料中含有的維生素對于機體在運動后的恢復有很大的作用。如維生素C或者維生素B，具有抗氧化提高機體的免疫能力和肌肉耐力得作用，補充體內所需的多種營養(yǎng)。

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