
植物知識是花友最關(guān)心的話題,比如今天的話題:苦瓜怎么做不苦 需要注意什么,下面花卉網(wǎng)將為大家來詳細(xì)介紹下,原創(chuàng)內(nèi)容如下:
苦瓜我們都是知道的,我們經(jīng)常會在餐桌上看到它,苦瓜也有一定的營養(yǎng)價(jià)值,但味道有些苦澀,那么苦瓜怎么做不苦,來看一下!
如何做苦瓜不苦
我們把苦瓜切好之后,需要用清水漂洗,然后用力擠壓苦瓜,清洗一次苦瓜要換一次水,重復(fù)這樣的方法幾次,苦瓜的苦味就會變淡,但是在炒菜的時(shí)候,還會稍微有一些苦澀;我們還可以把苦瓜用水焯一下,然后再把苦瓜用放到清水中浸泡,這樣苦味就沒有了,營養(yǎng)價(jià)值也不會降低。
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我們還可以采用腌制的方法,把苦瓜切好之后,放到碗里,然后再加一些精鹽,腌制大概七到八分鐘左右就可以了,這樣炒菜的時(shí)候,苦瓜就沒有苦味了,還可以保證苦瓜的風(fēng)味。
飲用苦瓜的注意事項(xiàng)
我們在炒苦瓜的時(shí)候,最好不要和魚腥草一起炒,畢竟二者都是寒性食物,一起吃,對脾胃是有傷害的;苦瓜也不可以和排骨一起食用,容易影響人體對鈣的吸收,排骨也起不到補(bǔ)鈣的作用;苦瓜和茄子也不要一起吃,二者是相克的。
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